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 Contents hide 1 朝起きると首が痛い3つの原因と対策 ①筋疲労がたまり過ぎている（頸肩腕症候群） 1日中ずっと同じ姿勢をしていて疲労が溜まっている 枕の高さ・形状が不適切で筋肉に負担がかかっている 今すぐにできる対策 ②加齢による頚椎の変化寝起きに背中が痛いなら早めに診察を 寝起きシリーズの目次は下記リンクよりどぞ ↓ 68 の長さを誇る大きい枕は、頭、首、両肩、背中、両腕、7つの部位を包み込み支えます。人間工学に基づいた設計で、背中まで隙間を作らずサポート。睡眠時に肩や首の疲れが取れないなどのお悩みをお枕は低反発枕ご使用。 ｢朝起きて背中が痛い」状態でした。 地元群馬県高崎市の老舗寝具店でも｢ウッドスプリングベッド」とマットレスも体験されていました。 そこでの体験では｢正直、他の店舗を見学していた時点では、別にウッドスプリングじゃなくてもいいかな と思って」おられ 試行錯誤 腰痛 背中痛を改善したい いっぽでも 前進 寝起き 背中痛い 枕